Zhineng Qigong

Chinese bewegingsleer

Marjan Zarrabi

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer.

De basis van Zhineng Qigong is relatief eenvoudig te leren, met langzame bewegingen. Het ervaren, uitwisselen en laten stromen van levensenergie is de kern van elke Zhineng Qigong beweging. De aandacht is geconcentreerd op elk beweging. Door regelmatig bewust te bewegen ontwikkel je je eigen kracht.

We oefenen de Lift Qi Up Pour Qi Down methode -Level 1 en ook andere methodes zoals de La-Qi oefening.

Marjan beoefent deze Chinese bewegingsleer sinds 2012.
‘Meteen vanaf het begin voelde ik de kracht en effecten ervan. Sindsdien oefen ik elke dag. Het geeft mij veel inzicht, rust en vitaliteit en heeft mijn leven op een liefdevolle en krachtige wijze getransformeerd, met meer innerlijke rust, verbinding en vrijheid. Sinds 2018 ben ik instructeur Zhineng Qigong level 1. Omdat het aan mij veel heeft gegeven wil ik het nu ook met anderen delen’.

Ben je geïnteresseerd? Kom en ervaar zelf Zhineng Qigong.

Kleding: Draag makkelijk zittende kleding en neem warme sokken en een trui of vest mee & als je hebt een yogamat